Версия для печати     Обсудить в форуме

Страх засыпания и нервозность

Вопрос

Постараюсь наиболее понятно обрисовать ситуацию: ребенку (мальчик) почти пять лет, засыпал один примерно с 3,5 лет, не так давно начались большие проблемы, связанные со страхом засыпания одному. Хорошо, я пошла сыну навстречу, т.к. были истерики, и начала засыпать вместе с ним. На время все нормализовалось (если не учитывать то, что засыпал он теперь со мной). Но не так давно и этого стало недостаточно... Укладываться стали по 1,5-2,0 часа. Сначала 10 раз пописать, потом покакать, а недавно ко всему этому добавилась еще и рвота... При этом сын говорит, что ему лезут к голову "плохие" мысли и ему страшно. Т.е в течении дня все нормально, играет, бегает, как только укладываемся спать - начинается...
Мне кажется, что все это указывает на неврологию. К невропатологу ходили, делали М-эхо и РЭГ головы, все в пределах остаточных явлений послеродовой ПЭП. Давление немного повышено, но в пределах (как сказал врач).
Что делать , помогите, посоветуйте, к кому обратиться? Может, я неправильно себя веду? Под конец сама начинаю срываться и кричать на него....

Отвечает психолог Галина Данилкина

Возраст 5 лет - это возраст бурно развивающегося воображения и актуализации страха смерти, часто выражающегося в страхах сказочных персонажей (Бабы-яги, Кощея, Бармалея, Крокодила, Волка и др.). Видимо, Вашего ребенка беспокоит какая-то серьезная причина (скорее всего, речь идет о страхе), поскольку Вашего присутствия становится недостаточно. Психосоматические (телесные) симптомы указывают на выраженность проблемы, с их помощью сын пытается оттянуть момент засыпания.
"Под конец сама начинаю срываться и кричать на него": этого не стоит делать категорически - Вы лишь усилите симптоматику и тревожность. А Вы не пробовали поговорить (может быть, не вечером, а в течение дня) про эти "плохие" мысли, что лезут в голову во время засыпания? Про что они?
Предложите сыну нарисовать свой страх - не слишком акцентируя тему интонацией. Посмотрите, что у него получится. Через некоторое время можно попросить нарисовать себя рядом со своим страхом. Если мальчик откажется напрямую или будет придумывать отговорки, значит, действительно, страх очень силен. Тогда можно порвать первый рисунок вместе с сыном, сжечь его на железном подносе, развеяв пепел на ветру. Количество повторов не ограничивается и определяется желанием ребенка.
Попробуйте проиграть на куклах/игрушках похожую ситуацию - засыпание героя одного в комнате (например, щенка). Пусть сын с Вашей помощью озвучит мысли, чувства, действия всех персонажей истории, побудет в разных ролях. Например, это может быть мама-собака, соседка-курица, друг-котенок. Через некоторое время можно вернуться к рисунку рядом со своим страхом. Если снова демонстрируется отказ, значит следует продолжать кропотливую работу с проигрыванием историй. Пусть ребенок попробует разные варианты поведения - от страха и избегания ситуации засыпания (реальные реакции) до преодоления испуга, борьбы с "чудовищами". В заверешение работы ребенок может нарисовать картину "Как я победил свой страх". Чем агрессивнее, активнее, динамичнее будет рисунок, тем лучше.
При сохранении симптоматики (рвота, навязчивое посещение туалета) и отсутствии терапевтического эффекта от описанных процедур, рекомендую обратиться к психотерапевту. Может существовать психотравмирующая ситуация (в семье, садике, в окружении ребенка), которая перерабатывается в ночные страхи.
Работая описанными способами со следствием (снимаем страх), мы, к сожалению, не имеем возможности заочно выяснить причину подобных нарушений поведения. Поэтому крайне желательно разобраться именно с причинами. В этом может помочь очная консультация специалиста.

Эмоциональная нестабильность

Вопрос

Ребёнок 8 лет. Развиваются страхи по нарастающей: боится оставаться один в квартире, а вечером - и один в комнате; боится спать один в комнате; боится темноты.
Семья благополучная, полная. Ребёнок учится хорошо, но замечания по поведению, неусидчив. На замечания в школе реагирует плачем, одноклассники дразнят, т.к. большой уже. Занимается в спортивной секции без особых успехов.
Ребёнок довольно поздний, родителям сейчас 44-45. Может, дело в гиперопеке?

Отвечает психолог Галина Данилкина

Правильно ли я поняла из Вашего вопроса, что Вы являетесь посторонним человеком для этой семьи (не ее членом)?
Достаточно сложно выдвигать гипотезы относительно эмоциональных реакций ребенка, не наблюдая его со стороны, в значимых ситуациях и тем более, со слов не близкого взрослого...
Действительно, гиперопекающий стиль воспитания может быть одной из причин возникновения и развития детских страхов, эмоциональной неустойчивости ребенка. Если при этом папа не дает мальчику пример мужественного поведения (редко бывает дома, самоустраняется от процесса воспитания ребенка), не старается эти черты в нем поддержать (или наоборот, излишне требователен), то мальчик будет демонстрировать некоторые проявления женственности (плаксивость, обидчивость).
Также стоит учесть, что возраст 7-8 лет - это новая волна развития детских страхов. Усиливается и модифицируется страх смерти, возникают специфические "школьные" страхи (боязнь ответа у доски, отвержения со стороны сверстников, невыученных уроков, опозданий).
Для более обстоятельного ответа необходима непосредственная работа с самим ребенком и его родителями.

Мой сын просыпается и плачет ночью

Вопрос

Моему сыну четыре года, и на протяжении двух лет он просыпается ночью дрожит и плачет, речь невнятная, на наши с женой вопросы ничего ответить не может. Были у психолога, пропили всё, что прописал, не помогло. Обратились к народному целителю (очень известному в России) месяц было всё в порядке, потом опять то же самое. Подскажите пожалуйста, что это может быть?

Отвечает психолог Галина Данилкина

Сын просыпается каждую ночь? По сколько раз/однократно? Как быстро удается его снова усыпить? С помощью каких средств/способов? С каким событием двухлетней давности Вы связываете появление нарушений сна (болезнь, отселение в собственную кровать, стрессовая ситуация, внезапное пробуждение в темноте, просмотр фильма/чтение сказки, иное)? Есть ли нарушения со стороны ЦНС - например, внутричерепное давление?
Смутила фраза по поводу психолога: "пропили все, что прописал, не помогло". Вы уверены, что посещали именно психолога, а не невропатолога или психоневролога? Дело в том, что психолог не назначает медикаментозное лечение, это поле деятельности врачей...
Период с 2 до 4 лет - возраст возникновения первых детских страхов. Возможно, Ваш сын испытывает ночные страхи, которые могут приобретать элементы навязчивости (повторяться из раза в раз на протяжении длительного времени).
Я бы рекомендовала обратиться к психологу, а еще лучше к психотерапевту, который занимается проблемой детских страхов. На занятиях малыш сможет проиграть свой страшный сон на куклах, нарисовать пугающих персонажей и уничтожить их, проговорить те чувства, которые его беспокоят и угнетают.

Вопрос 2

Уважаемая Галина Данилкина, Вы совершенно правы, посещали мы невропатолога. Наш малыш просыпается 3-4 раза в неделю, один раз за ночь. В течении 10-15 минут мы его успокаиваем. Событий, которые можно с этим связать, не было. Нарушений ЦНС нет!
Попробую объяснить свои подозрения: когда мне было 16 лет, я попал в тюрьму, и там случилось что-то непонятное. Было легкое жжение в районе копчика, потом жжение пошло с нарастанием по копчику вверх, дошло до мозжечка, и был взрыв, было ощущение, что залили кипяток. После этого события начали происходить странные вещи. В районе с 23 до 4 часов я просыпался от того, что впадал в состояние парализации, я не мог пошевелиться, не мог нечего сказать, с большим усилием я выходил с этого состояния, с 16 до 19 лет я не спал ночью. Потом пересилил себя и попробовал не бороться с этим состоянием, и как только прошел страх, всё кончилось.
Я знаю, что это было что-то сверхъестественное, я это видел! Может быть, это перешло на сына? Я не могу ему объяснить, что этого не надо бояться, он ещё маленький.

Отвечает психолог Галина Данилкина

В силу материалистической основы, на которой базируется мое образование, я, к сожалению, не могу вести с Вами переписку, оперируя понятиями "сверхъестественности"... Если рассуждать с точки зрения физиологии - у Вас могла быть травма позвоночника, либо какие-то воспалительные процессы в этом отделе ЦНС, возможно, это были соматические (телесные) проявления нарушенного психического равновесия (ведь обстоятельства, в которых Вас постиг этот недуг, весьма далеки от позитивных). Поэтому сыну это могло "перейти" только в виде нарушенного здоровья (проблем с позвоночником, спинно-мозговой жидкостью, зажатыми дисками нервными отростками, инфекции).
Все остальные варианты с "кармическим" опытом психолог не рассматривает, это, скорее, к экстрасенсу... Вы пишете, что событий, с которыми можно было связать нарушение сна, не было. Так уж однозначно? Иногда и неяркие для взрослого моменты весьма глубинно переживаются малышом. Переезд, разлука на лето с мамой, поход в детский сад, просмотр страшного фрагмента по телевидению... Да сколько еще причин...
Думаю, вам необходимо обратиться к хорошему специалисту-психологу очно - после работы на протяжении некоторого времени с Вашим ребенком и Вами (родителями) картина должна проясниться...
А что ребенок говорит днем по поводу ночного пробуждения? Он вообще помнит этот факт?
Попробуйте проиграть на куклах похожую ситуацию - родители-медведи спят, маленький медвежонок спит рядом в берлоге. Вдруг посреди ночи раздается плач - медвежонок трет глазки и скулит. Он весь трясется. Мама и папа просыпаются в недоумении. Они гладят своего мохнатого сына и спрашивают: "Что случилось? Чем тебе помочь?"
Дайте возможность ребенку озвучить медвежонка, может быть, всплывут какие-то подробности. Пусть постепенно побудет в роли всех героев (мамы, папы, соседки-белки, просыпающейся каждый раз от плача среди ночи), пусть попробует придумать разные варианты завершения ситуации. Проговаривайте мысли, чувства, действия всех героев истории.

Боязнь врачей

Вопрос

Помогите, у нас боязнь докторов. Предыстория:
1) Дочке в год поставили диагноз аденоиды. 4 года всеми правдами и неправдами держались II степени, в 5 лет прооперировали, целый год наслаждались - не болели вообще, а потом снова начался насморк и диагноз гайморит.
Сейчас дочке 8 лет, после операции мы не можем посещать ЛОРа, зубного врача и везде где лезут в рот и нос, при чем в коридоре мы договариваемся, что она будет прилично себя вести у врача, но как только садится на кресло, у нее крышу сносит: глаза огромные, рот и нос руками закрывает, дерется и со мной и с врачами, в общем, натуральная истерика и контролировать себя ребенок не может, выходим в коридор, успокаиваемся, договариваемся, понимает, что надо... и все по кругу.
У меня после таких посещений врачей руки трясутся и тик во всех местах. Короче, натуральная фобия.
Сможет ли психолог помочь в этом вопросе и куда можно обратиться?

Отвечает психолог Галина Данилкина

Работа с тревогой и страхами, безусловно, является компетенцией специалиста-психолога. Однако в ситуации выраженного страха, фобии, невроза стоит обратиться к психотерапевту, т.е. к профессионалу, имеющему, кроме психологического, еще и медицинское образование и работающего в определенном русле/направлении (сказкотерапевт, арт-терапевт, "песочный" психотерапевт (т.е. работающий с помощью песка и миниатюрных игрушек), психодраматист, гештальт-терапевт и др.). В случае необходимости специалист может применять комплексные техники, т.е. использовать приемы из различных психологических направлений. Необходимо некоторое время для поиска специалиста.
Что можно делать самим? Ну, во-первых, терапевтический эффект имеют проигрывания страшной ситуации на куклах и предметах. Поиграйте в похожие ситуации: "Медвежонок пришел к доктору, доктор-кукла попросила открыть рот, а Медвежонок... А его мама.... А доктор... Дома у Медвежонка и мамы состоялся разговор..." Вы проигрываете сюжет, проговаривая с дочерью поступки, чувства, мысли всех героев, меняетесь ролями. Пусть она побудет и в роли боящегося Медвежонка, и в роли доктора, и в роли мамы, и в роли зверят, которые сидят в коридоре и слышат ужасно громкие крики из кабинета врача. Проигрывайте много раз с различными вариантами поведения героев. Важно не давать оценок ("Разве так можно?!" "Как плохо").
Чтобы подробнее ознакомиться с принципами проигрывания психологических этюдов, советую полистать книгу "Разноцветные белые вороны" Татьяны Шишовой, Ирины Медведевой (М.: Семья и школа, 1996) и "Жила-была девочка, похожая на тебя..." Дорис Бретт (М.: Класс, 1996).
Можно использовать набор "Доктор" с проделыванием всех манипуляций (палочкой открыть рот, сделать "укол", специальным прибором залезть в ушко).
Во-вторых, можно предложить нарисовать свой страх. Нейтральным тоном, как бы невзначай, предлагаете дочке нарисовать то, чего она боится. Может получиться, что проявится совсем не боязнь докторов, а иной страх. Рассмотрев рисунок, проговорив чувства ребенка, можно порвать эту иллюстрацию и выкинуть с балкона или сжечь на железном подносе, наблюдая, как плавится угрожающий образ. Причем повторять процедуру можно столько раз, сколько ребенок самостоятельно изъявит желание. Далее (через несколько дней) можно попросить нарисовать себя рядом со своим страхом. В случае, если ребенок отказывается (мне надоело рисовать, я не хочу, устала), страх действительно очень силен. Тогда продолжайте работу над проигрыванием угрожающей ситуации. И через некоторое время вернитесь к данному заданию. Кульминацией вашей совместной работы будет рисунок "Как я победила свой страх". И чем агрессивнее, активнее, динамичнее будет рисунок, тем лучше.
Можно придумать страшно смешную историю про поход к докторам - хоть в стихах. Вы усиливаете страх настолько, что это становится смешным. Ну, например, у нас в магазине продавалась книга "Учимся понимать друг друга" С.Е. Гаврина (М.: Олма-пресс, 2002). В ней на стр. 51 очень здорово нарисован поход ко врачу: с одной стороны нарисован мальчик, выходящий от врача (нормального, обыкновенного, с градусником и шприцом), а с другой - фантазия ребенка, который должен идти ко врачу (в мыслях - зубастый оскалившийся монстр с огроменным, гигантским шприцом).
Важно смеяться не над ребенком, а над страхом вместе с дочерью.

Комментарий читателя

Да уж, непонятно, зачем эти аденоиды удалять, они же инфекцию глубже не пускают... я думала, сейчас это уже не делают!

Ребёнок очень (панически) боится стоматолога

Вопрос

Очень нужна консультация. Проблема с дочерью (девочкой 6-ти лет). Очень (панически) боится стоматолога. У дочки остался незапломбирован зуб. Периодически возникают воспаления (флюсы). Врач говорит, что если не выполнить лечение, больной молочный зуб может повредить надкостницу и т.д. Одним словом, ПРОБЛЕМА.
Ребёнок соглашается посетить стоматолога, но как только садится в кресло, с ней случается истерика, она боится открыть рот, боится инструментов, кресла и т.д. Боится, что врач её обманет ("он мне говорит, что будет не больно, а мне будет больно"). Обманывает сама.
Пробовали и уговоры и угрозы. Вроде бы действует, но как только садится в кресло, то сразу обо всём забывает. Подскажите, что можно сделать в такой ситуации, на какой "рычаг" надавить, чем устранить или "перебить" эту фобию?
Предыстория такова:
Первое посещение стоматолога (назовём его №1) было в 3-х летнем возрасте. Ребёнку причинили боль, удерживая силой,пытались провести лечение (поставить пломбу). Надо отметить, врач была рассержена (ей прокусили палец) и особой тактичностью не отличалась. Лечение завершить не удалось.
Второе посещение сразу после первого было произведено нормально, ребёнок сидел, выполняя указания врача (назовём его №2), хотя и были болезненные ощущения. Но врач, в отличие от первого, был тактичным и смог "уболтать" ребёнка. Девочка называла его по имени и относилась положительно. Лечение (установка пломбы) было закончено успешно.
Третье посещение было уже в пятилетнем возрасте. Под пломбой развился воспалительный процесс (флюс). На приёме у стоматололга (врач №2) ребёнок разнервничался (наверное, болела воспалённая десна) и не разрешила над собой производить манипуляции. Врач опять же повёл себя тактично и отложил посещение. Перед четвёртым посещением (врача №3) у ребёнка поднялась температура (тут было не до тактичности), и было принято решение вести дочь к стоматологу, который любыми путями устранит воспаление. Но выбрали врача, к которому она в дальнейшем не должна была ходить. Сначала были уговоры, затем пришлось, насильно удерживая, "вскрывать" абсцесс. Но пломбу установить не удалось.
И вот теперь уже в течении практически года, с периодичностью раз в 1-2 месяца мы водим ребёнка к стоматологу (врач №2), пытаясь уговорить её залечить зубы. Безуспешно. Буду очень благодарен за ответ.

Отвечает психолог Галина Данилкина

Как мне кажется, проблема, действительно, стала серьезной и устранить ее быстро, скорее всего, не удастся (имеется стойкое негативное переживание данной ситуации)... Если требуется срочное лечение зуба и промедление "смерти подобно", попробуйте узнать, возможно ли лечение под наркозом или что-то в этом роде...
Если же говорить о самом отношении к врачебным манипуляциям, то здесь может помочь театрализация и ролевая игра. Только отнеситесь к этому серьезно! Приобретите игрушечный стоматологический набор или изготовьте его сами, подберите игрушки - "врача" и "больного". Изобразите вместе с ребенком ситуацию похода и приема у врача: как у мишки разболелся зуб, как он плачет и не хочет идти, как он сидит и дрожит в очереди, как он переживает в кресле и трусит открыть рот, как терпеливый врач все-таки уговаривает показать зуб и делает все манипуляции - разводит лекарство, кладет ватку, осматривает зубы и самое трепетное - сверлит бормашиной! Не обязательно за один раз проигрывать все этапы - ведь тут много всего - это и страх, протест, "накручивание" перед кабинетом и сам процесс в кабинете. Причем вначале роль больного лучше играть родителю, а ребенок пусть побудет врачом. Ему необходимо побыть на месте другого (стоматолога), понять его чувства и переживания, отыграть все предстоящие действия до мельчайших деталей, чтобы не было неизвестных или неприятных неожиданностей, понять, что никто не пытается его обмануть - это лишь необходимость, рутинный процесс.
Затем, когда ребенок вполне "насладится" ролью врача, пусть попробует побыть "больным" (мишкой, куклой). Быстрого эффекта ждать не стоит, это длительный процесс.
Придумайте историю про девочку (так называемые психотерапевтические истории про Энни), которая испытывала подобные проблемы. Обсудите совместно с другими членами семьи приемы помощи, которые вы будете предлагать дочери в сказке (это может быть волшебный элексир "мужества" или ситуация, когда она окажется вынуждена помогать еще одному герою, запустившему зубы - этакий авторский вариант сказки про крокодила и птичку Тари). Проблема должна описываться сходным образом с проблемой вашей дочери, но завуалированно, исподволь предлагая возможные пути выхода из ситуации.
Можно рисовать свой страх. Предложите дочери нарисовать то, чего она боится. Посмотрите, действительно ли страх стоматологической ситуации для нее значим (этот ли мотив "всплывет" на ее рисунке или там появятся динозавры, Баба Яга и пр.).
Если там появится "злая тетя-врач" или "машина, причиняющая боль", стоит еще раз проиграть ситуацию от начала и до конца и предложить ребенку "улучшить" рисунок, т.е. сделать его нестрашным (например, тете с исковерканным злой ухмылкой лицом рисуется милая улыбка; машине тоже пририсовываются детали, смягающие неприятные ощущения).

Отвечает педагог Ася Штейн

Попробуйте отвести девочку не в районную поликлинику, а в ХОРОШИЙ детский стоматологический центр. Лечение, конечно, обойдется дороже, но там работают прекрасные специалисты, которые как раз владеют приемами психологического воздействия на подобных пациентов. Там и мультики во время процедуры показывают, и лапшу на уши вешают тоннами, чтобы ребенок вообще забыл, зачем его туда привели. Лучше всего заранее подойти в центр без ребенка и объяснить врачу ситуацию, чтобы он был в курсе проблемы. Лечение там, конечно, не дешевое, но зубы - это не то, на чем можно экономить. В вашем случае это жизненная необходимость: если у малышки в таком возрасте уже столь серьезные проблемы с зубами, значит, ей придется постоянно посещать стоматолога, и страх нужно снять любой ценой ( как в переносном, так и в самом прямом смысле).

Ребенок боится смерти

Вопрос

. Моему сыну пять лет. В последнее время он все время стал говорить о смерти: кто, как и отчего умер в нашей семье, что происходит с людьми после смерти. По ночам часто просыпается с криком, что он умирает, вечером боится засыпать, потому что думает, что во сне у него может остановиться сердце. Это вообще нормально или ребенка нужно показать специалисту? Мы вроде его не пугали, ужастиков не показывали, в семье на его памяти никаких смертей не было. Откуда же это? И чем мы можем помочь сынишке, чтобы он справился со своими страхами?.

Отвечает психолог Анна Ершова

Перед каждым человеком рано или поздно встает вопрос о смерти. И это непростые думы, глубинного философского характера. И не стоит удивляться, что ребенок начинает осмыслять жизнь и смерть, такие базовые вопросы существования.
Конечно, была причина, очевидно, что-то потрясло ребенка: сцена фильма, может даже мультика, где погибает любимый герой (причем совсем необязательно, что это был ужастик). Может, ребенок на улице видел, как погибла кошка, птичка или собака. Может, услышал обрывки разговора взрослых.
С ребенком нужно быть очень внимательным сейчас, постараться успокоить и сделать так, чтобы малыш ощущал себя в безопасности. На ночь оставлять приглушенный свет, по возможности не оставляйте сына надолго без Вашего внимания. А чтобы эффективно проработать возникшие страхи, с ребенком нужно не бояться говорить о смерти, только делать это надо на доступном ему языке. Не избегайте подобных разговоров. Есть чудесные сказки по этой тематике, в них малышу рассказывается о путешествиях души, затрагивается тема смерти. Найдите их
Также было бы неплохо привести ребенка на детскую арттерапевтическую группу или очную индивидуальную психологическую консультацию. Специалист сможет детально разобраться в сложившейся ситуации, чего, к сожалению, нельзя сделать в таком on-linе режиме, и поможет найти малышу ресурс, чтобы он смог справиться со своим страхом.
Терпения Вам и мужества, пусть у малыша все сложится хорошо.

Детские страхи

Вопрос

Моему сыну 3года, примерно с месяц начал бояться машин. Все гремящее и вибрирующее его всегда беспокоило, но как-то это было "в пределах разумного".
Но около недели назад - как будто что-то случилось! Он стал бояться (сильно!!) того, что раньше доставляло ему удовольствие: купаться (плачет, говорит, боюсь, что грязь польется), засыпать на ночь (лежит бревнышком у стеночки, боится перевернуться, а ночью спит совершенно спокойно, свет не хочет включать), днем - нет проблем. Ни за какие коврижки не играет на дороге возле дома (велосипед, мяч), т.к. проезжая часть! (Машина проезжает раз в час- если такси к подъезду и т.п.), боится грома.
Возможно, пусковым моментом послужил горсад? Ходили туда 1,5 недели назад, что вызвало панику, но после уговоров и наблюдений издалека согласился прокатиться на самом безобидном паравозике и на лошадке. Очень понравилось! Просил еще! И через пару дней решили повторить, но он не согласился вообще! Мы не заставляли.
Никогда не запугивали вроде бы. Сейчас стараемся успокоить, объяснить, не корить и не смеяться, но я очень сильно беспокоюсь. Через несколько дней мы едем на море, и я с ужасом думаю о посадке в самолет.
И еще вопрос: в сентябре планировали садик, но есть возможность его отменить, не будет ли это непосильной психологической нагрузкой нашему сыну? Тем более, что к февралю мы ждем второго ребенка.
Заранее благодарна за ответ. Думала об очной консультации, но до отъезда уже не успеем.

Отвечает психолог Галина Данилкина

Содержание письма является ярким иллюстративным примером возрастных особенностей детских страхов. Именно с 3-летним возрастом психологи связывают бурное развитие детского воображения, - отсюда проблемы с засыпанием, фантазии на тему "грязной воды" и др.
Боязнь резких звуков обычно отмечается на втором году жизни ("гремящее его всегда беспокоило"), а потом новый всплеск - около 7 лет (у мальчиков). Страх перед транспортом (самолеты, машины) в норме наблюдается в 5 лет (у мальчиков).
На первый взгляд, проблема сейчас существует не у ребенка, а у мамы... Как мне кажется, Вы испытываете достаточно выраженную тревожность и, возможно, невольно, транслируете ее сыну... : "я очень сильно беспокоюсь", "я с ужасом думаю о посадке в самолет", "не будет ли это непосильной психологической нагрузкой" . Как Вы себя чувствуете в связи с ожиданием второго ребенка? В плане физическом (ничего не изменилось в Вашем поведении, можете ли Вы также как и прежде быть активной, заниматься домашними делами и совместным времяпровождением с ребенком?) В плане психологическом (не сомневаетесь ли Вы в том, что сможете уделять достаточно внимания обоим малышам? говорили ли Вы уже ребенку о скором появлении в семействе прибавления?).
Скорее всего, возрастные проявления страхов накладываются сейчас на ситуацию ожидания, неясности, смутной тревоги, испытываемой членами семьи по поводу грядущих изменений в семейной структуре. В таком случае, необходимо стабилизировать собственное состояние, демонстировать по отношению к сыну спокойствие и оптимистичные эмоции, поддержку и внимание, и проблемы решатся сами собой.
Насчет садика ничего заранее сказать не могу, все зависит от конкретного ребенка - готов ли он начать самостоятельную жизнь и отделиться от матери, от компетентности педагогического состава и привлекательности среды дошкольного учреждения. Но в любом случае попробовать можно, главное, Вы должны быть готовы к этой новой для ребенка ситуации (чтобы снова не спровоцировать его отрицательные эмоции и повышение уровня тревожности).
Кроме того, у сына не должно сложиться впечатление, что Вы отдали его в детский сад, а сами "завели нового ребенка". Для этого старайтесь поддерживать его и после рождения второго малыша, проявляйте выраженный интерес к его детсадовской жизни, хвалите за малейшие успехи и продвижения. Удачи!

Вопрос 2

Уважаемая Галина! Большое спасибо за ответ, Вы совершенно правы, я вообще тревожная личность. Возвращаясь к предыдущему письму, хочу сказать, что "аврал" страхов через недельку прошел постепенно, самолет, правда, пришлось объявить автобусом.
И вот сегодня мы третий день ходили в садик. Плачет утром, не хочет идти (во 2 и 3 день), в группу идет спокойно, через час начинает караулить меня у дверей с мокрыми глазами. Сегодня утром долго сидел на стульчике, сильно волновался (со слов воспитательницы), похолодел и покрывался мурашками (в группе тепло). Я вот теперь думаю - может, какать хотел. А потом (после завтрака) забился на корточках в угол в раздевалке и ждал меня. Дольше 1,5 часов я его не оставляла. Я пришла, стал за руку меня тянуть в двери на улицу поскорее.
Теперь вопросы мои и сомнения, прошу помочь! Для себя я решила, что МНЕ садик точно не нужен. Чувствую я себя хорошо, и не сомневаюсь, что и с двумя малышами мы подстроимся друг к другу. Я бы водила старшего в дет.центр (где ему в прошлом году очень нравилось), а потом - папа (он будет иметь такую возможность). Но меня останавливают следующие мысли. Может, сыну садик полезен и нужен? И со мной он чего-нибудь потеряет? Да и процесс адаптации только начался, я это понимаю, но все равно расстраиваюсь. Вот и жду либо откровенно негативной реакции, либо привыкания (каких-то положительных эмоций). А ведь может быть и нечто среднее, а хочется уже определенности.
Что посоветуете тревожной маме?

Отвечает психолог Галина Данилкина

Если посещение сада - не вынужденное решение, как следует из Вашего письма, то следует отталкиваться от самочувствия Вашего старшего малыша. Процесс адаптации в среднем длится от 1 до 3 месяцев, в тяжелых случаях до полугода... Наблюдайте за поведением ребенка дома, обсуждайте ситуацию с воспитателями.
Если с детьми реально (а не формально, согласно вывешенному информационному листочку в коридоре) занимаются, уделяют в целом необходимое внимание, стоит продолжать посещение садика. Если же Вы не находите понимания у взрослых, которые взяли на себя ответственность за воспитание Вашего малыша, ребенок длительное время испытывает лишь негативные эмоции по поводу детского учреждения, возможно, есть смысл остаться дома...
Я, к сожалению, не могу дать универсального совета - в каждой семье принимается собственное решение, исходя из индивидуальных особенностей ребенка, стиля воспитания и других соображений. Потеряет ли ребенок что-либо, если останется с Вами? Больше, лучше и полезнее, чем мама, ребенку никто предложить не сможет... При условии, что у мамы есть время, силы и желание это самое полезное и лучшее предлагать.
Хорошо, если, помимо общения с Вами, малыш сможет посещать развивающие занятия в центре, о котором Вы упоминаете. Так Вы решите проблему отсутствия общения со сверстниками.
Отлично, если Вы сможете хоть изредка выбираться на семинары для родителей или читать соответствующую литературу по развитию ребенка данного возраста - решается проблема разносторонних занятий, которые присутствуют в д/с... Правда, с двумя детишками это делать гораздо сложнее, но ведь такие героические мамы есть!
И, наконец, пойти в садик никогда не поздно - можно в 4 или 5 лет, когда ребенок уже будет в состоянии осознать, что мама, уходя, обязательно вернется...
Однако некоторые специалисты считают, что ребенку старшего возраста привыкать к ситуации дошкольного учреждения гораздо сложнее, т.к. у него уже сформировались определенные привычки, особенности взаимодействия со значимым взрослым и т.д. Так что решать все равно придется Вам...
И еще один момент. Если Вы хорошо осознаете свою личностную тревожность (а это не ситуативная черта, а особенность, свойство личности!), то с этим стоит что-то делать (возможно, я даже порекомендовала бы обратиться к специалисту). Т.к. в ситуации, когда Вы неотлучно находитесь с детьми и демонстрируете постоянно присутствующую тревогу, они, к сожалению, рискуют стать также тревожными и неуверенными в собственной безопасности личностями...

У ребенка страх, что его бросят

Вопрос

Нам 2,1 года. С марта ходим в садик. Пошли, как все - с криками, скандалами, но вроде уже за 2 месяца привыкли.
Но недавно дочь начала отказываться ходить в гости в выходные и вообще выходить из дома даже на улицу, а если мы и выбираемся куда-либо, постоянно просится домой, хотя всегда была общительной.
Оставаясь с группе, все время спрашивает у воспитателя: "Ты меня любишь? Ты не уйдешь?". Даже играя с игрушками, постоянно объясняет им, что мама скоро придет.
До 1 года я была в декретном, после - ребенок был днем с бабушкой. Иногда мы оставляем ее в деревне с родителями, но там ребенок внешне счастлив и даже не вспоминает о наличии родителей.
Непонятна причина возникновения подобного страха "бросания" и как с ним бороться...

Отвечает психолог Галина Данилкина

Причина возникновения страха потери родителей как раз очень понятна...
До 3 лет ребенок испытывает выраженную потребность близости со своими родителями (чтобы они были рядом, чтобы обнимали, брали на руки, играли, разделяли с ним переживания), именно в этом возрасте закладываются такие чувства и личностные особенности, как базовое доверие к миру, к людям, контактность и инициативность...
Кроме того, страх разлуки с родителями является еще и нормальным возрастным страхом (по мнению Захарова, страх одиночества появляется на втором году жизни и остается актуальным в возрасте 3 лет; также в психологической литературе указываются страхи потеряться, которые актуальны для 3-4-летних детей).
Здесь же стоит задуматься, не поторопились ли Вы с отделением ребенка от себя: после года - с бабушкой, в 1 год10 мес. - в сад. Довольно интенсивные перемены для такого маленького ребенка, для которого, кстати сказать, очень важным является ощущение стабильности, постоянства существующих условий... А они у вас постоянно изменяются, и не в лучшую сторону, с точки зрения ребенка...
"Пошли как все" - совсем не позитивное утверждение... Если многие дети, особенно в "советский" период, шли в детский сад с криками и ревом, то это совсем не значит, что ситуация нормальна, она должна такой быть... Сейчас существует возможность более мягкого вхождения в коллектив детского сада, когда Вы приходите и ходите какое-то время вместе с ребенком, он привыкает к обстановке, к людям, к самому процессу. И то, что сейчас происходит с малышкой - вопросы "чужому" взрослому, который является единственным "своим" в детсадовском окружении, проигрывание проблемной ситуации на игрушках, отказ уходить из дома - косвенное подтверждение неблагополучной адаптации к детскому саду...
Что делать? Прежде всего, если в саду есть психолог, обратиться к нему. Он поможет разобраться в ситуации, организует, при необходимости, коррекционную работу и психоэмоциональную поддержку девочки. Если его нет, то придется обходиться собственными ресурсами (однако при обострении проблемы желательно обратиться к специалисту "на стороне").
Обеспечьте ребенку поддержку: по вечерам устраивайте совместные чаепития, где при всех членах семьи хвалите ее за проведенный в детском саду день. Отправляя в д/с, выработайте с дочерью ритуалы прощания - например, объятия или поглаживания по спине (это даст позитивный настрой при расставании). Дайте малышке свою фотографию или вещь, Вам принадлежащую, для того, чтобы Вы постоянно присутствовали "физически" в течение всего детсадовского дня вместе с ней. Можете вручить ей "ключ от дома", без которого Вы не сможете попасть в квартиру, соответственно, исключается вариант, что Вы забудете ее забрать из детского сада (да-да! Это Вам смешно от таких предположений, а для ребенка - они вполне реальны!).
Наконец, побольше времени уделяйте дочери - читайте, играйте, рисуйте, придумывайте истории, совершайте вылазки в зоопарк или в парк. Гости - плохой вариант, т.к. дочь может рассматривать их как потенциальный вариант "пристроить" ее на неопределенный срок (также как бабушку и д/с). Кроме того, гости - это опять необхоимость делить Ваше внимание еще с кем-то, а ей, как мне кажется, его-то как раз и не хватает. Так что только Вы, папа и ребенок - пока трое!
Используйте игру в куклы (игрушки) в качестве коррекционного средства. Пусть ребенок побудет в роли мамы, которая оставляет своего ребенка в д/с (или где-то еще), в роли сторонних наблюдателей (например, друзей оставленного ребенка), наконец, в роли самого ребенка. Слушайте, что говорит малышка от имени различных персонажей, и Вы обязательно интуитивно почувствуете, в чем кроется проблема.
Проигрывайте позитивные варианты нахождения родителей, прихода в д/с за ребенком и тому подобные счастливые финалы. Отыграв, ребенок сможет найти в себе ресурсы справиться с существующими cложностями - несомненно, при Вашей постоянной и деликатной поддержке!

Вопрос 2

Уважаемая Галина! Спаисбо большое за совет - я постараюсь воспользоваться им. Проблема в другом - как Вы понимаете, есть разница между желаемым и действительным. Ситуация складывается таким образом, что я вынуждена работать и, как следствие этого, ребенок вынужден проводить в детском саду полный мамин рабочий день - с 8 до 18.00. Тем более сейчас лето и оставлять ребенка в городе - преступление. Так что придется призывать на помощь бабушку, увозить дочь в деревню на воздух и видеться только по выходным.
Психолога в садике у нас нет, в принципе, у меня самой есть образование по психологии, но в случае со своими близкими, тем более с единственным ребенком, оно не работает. Так что еще дилемма - бабушка и свежий воздух или душный город и мама?
А вот от ключа от квартиры ребенок категорически отказался...

Комментарий читателя

А не рановато ключ давать? Совсем маленькая... А по поводу всего остального: может, она устала и ослабла (весна + детский сад), вот и не хочет никуда выходить. Деревня все поправит...

У 7 летнего ребенка умерла мама

Вопрос

В семье моих друзей произошла трагедия, погибла в автокатастрофе подруга и остался 7 летний сын. Мальчик боится, что все так же уйдут, как мама. Как ему можно помочь?

Отвечает психолог Галина Данилкина

Вопрос, увы, очень серьезный и многомерный. Я бы сказала, что он из серии "не для форума". На такие вопросы нельзя, неправильно, некорректно отвечать "сию минуту" и "разово".
Заявленная Вами проблема должна быть обсуждена, осмыслена прежде всего близкими взрослыми, которые остались у этого мальчика. Им стоит понаблюдать поведение ребенка, проанализировать его словесные посылы, обращенные к ним (вопросы, замечания, размышления вслух). Отметить невротические особенности, которые могли возникнуть во время, после переживания утраты (нервные тики; энурез; ночные страхи; повышенная тревожность; ритуальные действия, т.е. повторяющиеся постоянно, несущие какую-то смысловую нагрузку только для ребенка). И на основе этого принимать решение об обращении к специалисту за психотерапевтической помощью.
Если же пока их ничего не настораживает, ребенок получает эмоциональную поддержку, ощущение стабильности (все как прежде, в том смысле, что по возможности обстановка, характер занятий, круг общения не меняется) то постепенно горечь утраты притупится. Таково уж устройство человеческой психики вообще и, детской, в частности.
В моем окружении было немало детей, потерявших мать в довольно юном возрасте. Сейчас это вполне состоявшиеся личности. Важно, чтобы функцию матери (конечно, ее никто не заменит, с этим я не спорю!!!) взял на себя кто-то другой - бабушка ли, крестная ли, тетя - к кому можно подойти и поплакать, обратиться в любой момент, кто обнимет, приголубит и будет любить безусловно, не смотря ни на что.
Ну и конечно, стоит подумать, как ответить на вопрос, если он возникнет, куда и почему уходят люди. Если родственники разделяют религиозный взгляд на эту проблему и ребенок посвящен в основы указанного мировоззрения, то многих сложностей удастся избежать. Если же нет, то, может быть, и стоит привести примеры (7-летний возраст предполагает возникновение подобных вопросов у детей) причин человеческой смерти (это не только катастрофа, но и неизлечимые болезни, война и мн. др.). И объяснить, что такое, увы, случается с некоторыми людьми раньше, чем они постареют. Что существует много детей, у которых произошла такая беда. Это должно снять ощущение "горя в одиночку". Однако надо продолжать жить дальше, чтобы сделать что-то, что не успела мама, или чтобы она могла гордиться сыном, или чтобы помогать папе, другим родственникам, которым тоже очень тяжело сейчас, - подумайте. Это мои размышления
Хотя, если Вы отметили страх лишения других членов семьи, то, может быть, и не стоит указывать на возможные причины их потери (о которых он мог и не знать, а теперь может начать беспокоиться о здоровье и т.д.). В любом случае, для того чтобы эти опасения исчезли (при условии, что они не носят невротический характер, а являются следствием произошедшей неожиданной утраты), необходимо обеспечить ощущение стабильности (я писала об этом выше) и безопасности, семейного тепла и единения перед общей бедой (т.е. не каждый горюет втихомолку, в подушку, в одиночестве, а открыто выражает свои чувства, обсуждает это с другими, оказывая поддержку и участие).
Важно дать ребенку отгоревать, выразить все свои чувства, а не заглушать их, загоняя внутрь: Это же касается и взрослых членов семьи. При необходимости можно обратиться за консультацией к профессиональному психологу.
И конечно, не стоит отказываться от прежней стратегии семейного воспитания, принятой ранее, т.е. не стоит излишне баловать ребенка, прощая все погрешности, апеллируя к его безутешному горю. Оставшиеся члены семьи окажут малышу помощь, проявляя себя такими, какие они есть и какими были до этой страшной трагедии.

Агрессия, вызванная игрой

Вопрос

Нашему малышу 4 месяца с маленьким хвостиком. Он научился распознавать маму, папу и других людей. Когда другие берут его на руки, через некоторое время он внезапно кричит, плачет. Наши родители говорят, что он чего-то или кого-то испугался.
Мы обратились к педиатру и невропатологу. Невропатолог прописала успокаивающие ванны, массаж (сегодня 9 день) и успокоительные лекарства.
Но меня волнует следующее: сегодня я играл с малышом. Обычно я это делаю с игрушками, если они под рукой, или сам изображаю зверей (издаю рычание, другие звуки, покусываю губами). Так вот, я, придерживая его ручки вверх, щекотал губами его под мышками. Вначале он смеялся. Потом вдруг он стал издавать звуки и агрессивно кусаться в мою сторону. Это напоминало агрессивность маленького волчонка. Увидев это, я и моя жена испугались. Меня обуял суеверный страх. Я не узнал своего малыша. Он как будто яростно пытался укусить меня за руку, как будто бы рычал; когда я отпустил его руки, он стал кусать свои.
Может ли быть, что моя игра "в тигра" с ним повлияла на него таким образом? Наш педиатр сказала, что если у него не было потери сознания - это нормальное явление подражать взрослым.
Первые 5 минут мы были в шоке. Было такое ощущение, что я просмотрел сцену из фильма ужаса. Моя жена в страхе взяла его на руки, он у нее на руках спокойно смотрел изучающе на меня, а я на него. Я спросил его: "Кто ты?" А у него взгляд был пронизывающий - в общем, у меня с женой волосы чуть дыбом не встали. Как будто кто-то в него вошел.
Потом я начал думать, а не является ли это следствием какого нибудь психологического отклонения или недоразвитости у ребенка. Следующая мысль, не довели ли мы его до ненормального (если это ненормальное) психологического состояния нашей постоянной игрой (мы не могли нарадоваться его смеху и, наверное, больше чем надо смешили его).
Все эти мгновения мы пытались не показать наш страх малышу. Но казалось, что он что-то почувствовал, затих и старался своими улыбками вывести нас из шокового состояния. Жена боялась кормить его, когда он проснулся, резко развернулся на бок и стал жадно искать грудь.
Мы его любим - хотим понять, что с нами произошло, бывает ли это с другими детьми, и что нам нужно делать для нашего любимого сына. Заранее спасибо за ваш ответ!

Отвечает психолог Галина Данилкина

В детской психологии есть такое понятие "боязнь семимесячных", оно обозначает важнейшее приобретение в развивающемся сознании ребенка - умение отличать своих, близких от чужих, незнакомых или малознакомых людей. Темп жизни год от года ускоряется, поэтому некоторые моменты могут происходить и раньше (на месяц-два).
С другой стороны, руки людей отличаются, манера брать малыша у каждого своя, свой темп и ритм дыхания, биения сердца, на это сын может реагировать и протестовать, особенно видя Вас со стороны (мама или папа рядом, но не берут меня).
Внезапно кричать малыш может и у Вас на руках, если есть проблемы со стороны нервной системы (повышенное внутричерепное давление или еще какие-то моменты), да и просто реагируя на смену погоды. Так что не стоит однозначно связывать плач ребенка с присутствием бабушек/дедушек, близких.
Меня очень смутила Ваша реакция, Ваши чувства на поведение малыша. Постоянное упоминание о суевериях, фильмах ужасов, фатальный вопрос "Кто ты?" (задаваемый 4-х месячному малышу!) - действительно рождают ассоциацию со злым духом, завладевшим юным телом... Но давайте размышлять здраво - это всего лишь маленький ребенок, у него чистая душа - он еще не испорчен социумом, и это ВАШ СЫН! А мама даже боится его кормить грудью - ну неужели разовая поведенческая реакция способна настолько изменить Ваше отношение к ребенку?
Так что я бы посоветовала обратиться к семейному психологу именно родителям по поводу повышенной тревожности, может быть, даже мнительности, которые без вмешательства специалиста могут привести к весьма плачевным последствиям в воспитании ребенка. Эту же рекомендацию подтверждает и Ваше предположение об отклонении в развитии малыша - стоило сыну среагировать "неадекватно", не так, как Вы привыкли и ожидаете, у родителей возникает куча мыслей и диагнозов...
"Обычно я это делаю с игрушками, если они под рукой, или сам изображаю зверей (издаю рычание, другие звуки, покусываю губами)".
Руслан, очень хочу Вам предложить замечательное пособие о том, как играть с младенцами - Юлия Разенкова "Игры с детьми младенческого возраста". Эта книга есть у нас в магазине, в ней содержатся потешки, веселые стишки, подробное описание, каким образом взаимодействовать во время игрового действия с малышом. Внутри книги есть разбивка по возрастам (0-3, 3-6, 6-9, 9-12 месяцев) и по разделам (эмоциональное, физическое, речевое развитие). Несомненно, что звуки и прикосновения должны быть не только и не столько возбуждающего характера, сколько ласковыми и нежными.
На сегодняшний день есть много развивающих авторских программ - например, программа Железновых, они выпускают свои пособия на аудионосителях - это потешки, простые мелодии, которые Вы можете пропевать своему малышу. А игру в "тигра" можно отложить на более позднее время, когда малыш достаточно подрастет, чтобы понять условный характер Ваших действий.
Желаю удачи, уверенности и новых открытий на трудном пути воспитания малыша!

Боимся купаться

Вопрос

Моей дочери 1 год и 8 мес. С рождения с удовольствием плавали в большой ванной, ходили в бассейн. В годик ездили на море. В последнее время ходить в бассейн не получалось. Купались каждый день в большой ванной с разнообразными игрушками. Чаще всего играли с лейками и разными ведерками.
Пару недель назад дочь отказалась купаться в ванной, стала просить только душ. Очень боится мыть голову - при первом упоминании начинает плакать, также плачет, когда вода попадает на волосы. Используя различные игры и ухищрения, раз в неделю уговариваем искупаться в полной ванной, в остальные дни - только душ. При этом, даже если просится купаться сама, всегда добавляет "Не боись...", т.е. не бойся. При этом очевидных фактов, когда она чего-то испугалась в ванной, никто из близких вспомнить не может. Пожалуйста, посоветуйте как быть в данной ситуации.

Комментарий читателя

Судя по вопросу, дочь боится не купаться, а голову мыть - просто у нее принять ванную слиплось с голову мыть. Я бы разделила купаться и голову мыть. И некоторое время не мыла бы ей голову. Если не мыть голову неделю, ничего не случится.

Вопрос 2

Дело в том, что мы и так моем голову не чаще раза в неделю. При этом всегда стараемся сгладить неприятные моменты, сделать это в игровой форме. И все равно каждый день сталкиваемся с нежеланием идти в ванную вообще. Максимально на что соглашается - это на душ и на чуть-чуть. А ведь купаться просто обожала, не могли из ванной вытащить...

Комментарий читателя 2

У нас было то же самое, ребенок раньше не запоминал, потом неожиданно запомнил неприятные моменты. И казалось, что с этим никак не справиться. Однако, мы начали предупреждать о неприятных моментах мытья головы и сами старались не нервничать (внутренне не напрягались) -все стало гораздо легче. А с купанием подождали где-то месяц, давали ему возможность манипулировать с душем, возможность менять струйки более жесткие (колкие) на более мягкие, погонять плавающих зверей по ванной, наливая с каждым разом в нее воды понемногу.
Есть еще другой вариант - многие дети к трехлетнему возрасту желают уже сами проделывать те или иные действия и зачастую требуют большей независимости в своих действиях. И вашей дочери надоело однообразное развитие событий. Или же, возможно, она не желает после ванной ложиться спать, а с душем и вашими играми она отодвигает этот неприятный для нее момент.

Отвечает психолог Галина Данилкина

По-моему, ничего патологического в Вашем случае нет. Скорее всего, это не страх как таковой, а просто ситуативная тревожная реакция на водные процедуры. Вы же сами пишете, что в бассейн не было возможности ходить. Если перерыв был достаточно долгим (более месяца), то малышка и вовсе могла забыть свой ранний опыт плавания. Здесь - или уж постоянные тренировки, или никакой гарантии дальнейшего позитивного эффекта при столкновении с водной средой.
Вы купались в большой ванной проныривая? Нет? Ну тогда не обижайтесь на дочь, она просто забыла, как это, задерживать дыхание под струей воды. А если дело именно в этом, то Вы столкнулись с типичной реакцией ребенка на помывку головы.
Кстати, даже моя дочь, ровесница Вашей, которая также с рождения и до сего момента плавает, не очень одобряет в последнее время полив головы под душем - челка большая, вода льется потоком, да еще и стекает потом прямо в лицо (не то, что раньше, когда растительность на голове не отличалась густотой). Возможно, это просто возрастной период такой. Появляется осмысленность, отсюда опасения.
Так что, думаю, надо просто переждать этот момент, не выказывать своих волнений дочери перед приемом ванны. Ну, а мыть голову, можно положив дочь на дно ванны, придерживая на ладони голову и поливая ее назад (соответственно, все волосы тоже направляются назад, от лба до затылка). Такая хитрость позволяет исключить попадание воды на лицо, что, по идее, должно сгладить неприятные ощущения от купания.
Посмотрите, не слишком ли сильный напор душа Вы делаете, следите за температурой - голова весьма чувствительное место по сравнению с кожей тела. Если будет трудно одной применять такую технику, попробуйте первое время с чьей-то помощью.
И все-таки попробуйте вернуться в бассейн, возможно, позитивный опыт плавания в большом пространстве, с игрушками и другими детьми, напрямую не связанный с банным процессом, улучшит ситуацию.

Читайте также статью Галины Данилкиной "Страх, я тебя не боюсь!"

Подходящие вашим детям по возрасту игры и занятия, приемы психологической коррекции описаны в методической литературе.

Родителям тревожных детей будут полезны книги:

• Мир ребенка: развитие психики, страхи, социальная адаптация, интерпретация. Бердникова Ю.
• Трудный ребенок: если он не такой, как все. Иванец И.И., Ингерлейб М.Б.